Побочные эффекты лечения и способы с ними справиться

Лечение онкозаболеваний — комплексный процесс, включающий множество аспектов. Он подразумевает целый перечень методов, которые подбираются в соответствии со спецификой случая: хирургическое и медикаментозное лечение, лучевая и химиотерапия и др. Однако можно с уверенностью утверждать, что в подавляющем большинстве случаев лечение подразумевает развитие побочных эффектов терапии.

После лечения, направленного на подавление развития опухоли или ее полное удаление, предстоит работа с симптоматическими проявлениями.

Чаще всего возникают следующие побочные эффекты:

1. Риск развития инфекции. Применение химиотерапии, а также некоторых разновидностей таргетной терапии чревато снижением уровня лейкоцитов у пациента. В таких условиях возрастают риски инфицирования.

Существует специальный термин для обозначения этого состояния — нейтропения. Наиболее уязвимым пациент становится через 1–2 недели лечения.

О каких симптомах обязательно стоит сообщить лечащему врачу:

• температура выше 37,5–38 °C;
• резкое ухудшение общего самочувствия, независимо от температуры тела;
• озноб, кашель и боль в горле;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• диарея.

2. Анемия — состояние, характеризующееся сниженным уровнем эритроцитов. В крови после химиотерапии, лучевой терапии и некоторых других видов лечения иногда падает уровень кровяных телец, которые обеспечивают питание клеток кислородом. В результате пациент ощущает слабость и сталкивается с одышкой.

Эти симптомы тоже необходимо подсветить в общении со специалистом. В таких случаях для восстановления уровня эритроцитов назначают специальную капельницу.

3. Тошнота и рвота. Данные побочные эффекты достаточно типичны при прохождении химиотерапии, а также лучевой, таргетной или гормональной терапии.

Чтобы справиться с этими симптомами, запомните несколько рекомендаций:

• ешьте меньше, но чаще, сокращая размеры порции;
• старайтесь избегать резких запахов, способных спровоцировать реакцию;
• спросите у лечащего врача, могут ли в вашем случае применяться противорвотные препараты.

Такие лекарства блокируют передачу в организме соответствующих сигналов, подавляя позывы к рвоте. Помните, что решение о приеме должен принимать специалист, который в курсе вашей ситуации.

4. Повышенная утомляемость. Слабость и упадок сил часто появляются при лечении онкозаболеваний, но в ваших силах справиться с этим.

Прогулки на свежем воздухе могут значительно улучшить ваше самочувствие: при достаточном поступлении кислорода улучшается работа мозга, что сказывается на уровне усталости.

Еще одна важная рекомендация — соблюдение стабильного режима сна и бодрствования. Старайтесь просыпаться и ложиться спать в одно и то же время, делайте перерывы в делах, чтобы избежать переутомления.

Старайтесь внимательно относиться к своему психологическому состоянию: лишние стрессы и сильные эмоции могут выматывать, поэтому их лучше избегать.

5. Расстройства пищеварения. Также после химиотерапии или таргетной терапии возможны нарушения в восприятии вкусов.

Человеческому телу для функционирования необходимо поддержание водного баланса. Рассчитайте свою норму, на 1 кг веса — 30 мл воды в день. Именно обыкновенной воды: кофе, газированные напитки и др. могут нагружать организм.

Добавляйте в рацион продукты, содержащие клетчатку: фрукты, ягоды, овощи, зелень, орехи. Растительные волокна помогают очищению организма, устраняют запоры и налаживают работу кишечника. Если этого недостаточно, посоветуйтесь с лечащим врачом: в таких случаях возможно назначение слабительных препаратов.

Диарея тоже является тревожным признаком: помимо очевидного дискомфорта она чревата слишком быстрым выведением из организма полезных веществ, до того, как они успевают усваиваться. Кроме того, это состояние может привести к обезвоживанию. Белковая пища и вареные овощи помогут справиться с диареей. Также вы всегда можете обратиться к своему лечащему врачу, если чувствуете, что нужны дополнительные меры поддержки.

6. Выпадение волос. Многие пациенты, прошедшие химиотерапию, ожидают появление данного побочного эффекта. Однако проявляется он далеко не у всех. Чтобы развилась алопеция, нужно неоднократно проходить через высокотоксичные процедуры.

Для пациентов, столкнувшихся с этим, есть хорошая новость: данный побочный эффект со временем пройдет сам. Волосяные луковицы по-прежнему остаются в коже головы, то есть, с течением времени волосы отрастут снова.

Также стоит упомянуть зуд, который нередко сопровождает потерю волос. Чтобы облегчить его, существуют специальные кремы с гидрокортизоном. Но перед его применением нужно получить одобрение лечащего врача.

7. Язвы и болезненные ощущения в полости рта. В результате лучевой терапии, некоторых видов таргетной терапии, а также после химиотерапии, какое-то время пациентов может беспокоить стоматит и связанный с ним дискомфорт.

Чтобы уменьшить болевые ощущения, важно:

• пить как можно больше воды в соответствии с нормами выше;
• при чистке зубов использовать мягкую щетку и регулярно заботиться о гигиене полости рта;
• посоветоваться со специалистом, чтобы вам назначили жидкость для полоскания или противоинфекционные препараты.

8. Перепады настроения. Накопление нервного напряжения со временем часто приводит к трудностям с самоконтролем, негативным состояниям и др.

В процессе восстановления после химиотерапии или лучевой терапии, а также некоторых других видов лечения может возникать ощущение сильной усталости. Иногда оно сохраняется вплоть до нескольких месяцев после завершения терапии.

Справиться с переживаниями поможет профессиональная психологическая помощь. Психолог может научить вас техникам борьбы со стрессом и помочь вам восстановиться. Также будет полезно завести дневник, чтобы фиксировать свои эмоции и замечать закономерности: что вас беспокоит, в каких условиях переживания накаляются и что вы можете с этим сделать.

9. Снижение иммунитета. На первых порах после прохождения лечения организм уязвим для различных патогенов, поэтому важно беречь себя:

• отложите походы в публичные места и не общайтесь лично с болеющими людьми;
• тщательно мойте руки при возвращении с улицы;
• не допускайте переохлаждения.

Травмы и царапины тоже чреваты инфицированием. Микроорганизмы способны попадать в организм вместе с пищей и жидкостью, поэтому тщательно проверяйте качество и проводите термическую обработку продуктов питания.

10. Изменения на коже. Различные методы лечения могут приводить к определенным реакциям.

• Сухость кожи
  справиться с ними помогут увлажняющие кремы, но их применение нужно непременно обсудить с лечащим врачом или рентгенологом;
  чтобы предотвратить порезы, смените станок для бриться на электробритву, она безопаснее для вашей кожи;
• Повышенная чувствительность к ультрафиолетовому излучению
  предотвратить появление дискомфорта помогут солнцезащитные средства не ниже 30 SPF;
  помните, что поверхность кожи нужно защищать с помощью одежды, и носите головные уборы под прямыми солнечными лучами;
• Покраснения и гиперчувствительность
  выбирайте бережные средства без парфюмерных отдушек, для сухой кожи или детские;
  откажитесь от жестких мочалок и избегайте слишком горячей воды;
  применяйте только те средства по уходу, которые одобряет ваш лечащий врач;
• Сыпь или зуд
  в случае развития раздражения и кожных реакций лучше посоветоваться со специалистом, чтобы вам назначили подходящий крем или препарат, соответствующий вашим нуждам.

Вы уже проделали огромный путь. И последствия лечения — лишь очередное препятствие, с которым вам под силу справиться. Не забывайте: все описанные побочные эффекты носят временный характер.

Внимательно относитесь к рекомендациям лечащего врача, открыто обсуждайте с ним свои трудности, чтобы восстановить хорошее самочувствие.