Безопасного дыма нет: как сигареты, вейпы и кальян повышают онкологические риски

Рак легких из года в год остается ведущей онкологической патологией в мире: как по распространенности, так и по смертности. На его долю приходится почти каждая пятая смерть от рака. Заболевание преимущественно диагностируется у мужчин, однако доля случаев рака легкого среди женщин также неуклонно растет.

Существует несколько факторов, повышающих риски его развития: вредные производства, загрязнение воздуха, наследственность и др. Но ключевым по-прежнему остается курение, как активное, так и пассивное. Причем формат употребления никотина не имеет значения, любой вид курения представляет опасность для здоровья.

Трудности выявления

Рак легкого сложно вовремя обнаружить, поскольку на ранних стадиях развития у него нет характерных признаков. Только с течением времени опухолевые клетки распространяются и вызывают поражение тканей, которые приводят к появлению симптомов:

• затяжной кашель и кровохаркание;
• одышка даже при отсутствии серьезных нагрузок;
• повторные «пневмонии» с одинаковой локализацией;
• болезненные ощущения в груди.

В зависимости от расположения опухоли выделяют две формы рака легкого: центральные опухоли в крупных бронхах и периферические узлы в паренхиме, ткани, задействованной в газообмене. Первый вид чаще сказывается кашлем и кровянистыми выделениями при нем. Второй же достаточно долго не выдает себя, а потом приводит к болям в груди и тяжелой одышке.

Любой из этих симптомов стоит вашего внимания: с ним необходимо обратиться к специалисту, чтобы пройти обследование и убедиться точно.

Поскольку на ранних стадиях рак легкого не беспокоит больного, множество случаев его обнаружения выглядят совпадением: искали одно заболевание, а нашли совсем другое. Но на самом деле есть несколько простых, доступных каждому шагов, чтобы снизить вероятность развития онкологических заболеваний, а также увеличить шансы на раннее выявление.

Группы риска

Для начала, важно разобраться, подвержены ли вы влиянию факторов риска, связанных с развитием рака легкого. Кому стоит быть внимательнее:

• Активные курильщики
  Их риски почти в 25 раз выше, чем у никогда не куривших людей. Чем больше стаж курения, тем выше вероятность развития рака.

• Пассивные курильщики
  Для тех, кто живет с курильщиком или часто с ним контактирует, риски увеличиваются на 20–30%. Особенно опасно пассивное курение для детей.

• Работники вредных производств
  Люди, на регулярной основе вдыхающие радон, асбест, дизельные выхлопы и другие вредные соединения, тоже не в безопасности. Речь идет о профессиях в сфере строительства, коксохимии и металлургии, добывающей промышленности и транспортной системы. В сочетании с другими факторами риски приумножаются.

• Люди с отягощенным семейным анамнезом
  Если ваш близкий родственник сталкивался с раком легкого, это повод быть внимательнее к своему здоровью и держать ситуацию под контролем.

• Пациенты с хроническими заболеваниями легких
  Хроническая обструктивная болезнь легких и другие воспалительные заболевания дыхательных путей связаны с повышенным риском развития онкозаболевания, поскольку в таких условиях могут формироваться предраковые изменения тканей.

Сигареты и их аналоги

Общая картина складывается из нюансов: имеет значение как сам факт курения, так и его интенсивность и стаж. Каждая пачка, каждый год, как монеты, складываются в копилку с надписью «рак легкого». И никто не может угадать, сколько осталось до ее заполнения. 

Пассивное курение тоже представляет опасность, это подтверждается крупными эпидемиологическими исследованиями. Для организма ребенка курение родителей оборачивается и физическим вредом, и негативным примером на будущее.

Электронные сигареты и вейпы

Если верить производителям, когда нагревание производится без горения, в организм поступает меньше токсинов. Это ведь пар, а не дым. Но на деле «парение» от этого  не становится безопасным, поскольку чревато своими последствиями.

Альтернативные формы курения так же опасны, как и классические табачные изделия. В аэрозолях содержатся никотин, ультрамелкие частицы, летучие органические соединения и металлы. Их вдыхание курильщиком и находящимися рядом людьми создает существенные риски для здоровья.

Кроме того, они вызывают ряд новых проблем, таких как EVALI — повреждение легких, ассоциированное с курением электронных сигарет и вейпов, также известное как болезнь вейперов. При этом электронные сигареты не помогают бороться с никотиновой зависимостью, создавая иллюзию безопасности, но никак не уменьшая риски.

Кальян

Средняя длительность сеанса при курении кальяна составляет 20–80 минут, за это время человек успевает сделать 50–200 затяжек. Такой объем вдыхаемого дыма сопоставим с употреблением 100 сигарет.

В теории, с кальянным дымом в организм поступает меньше никотина. Но при увеличении количества затяжек эта иллюзорная безопасность кальяна сходит на нет. По машинным замерам токсическая нагрузка зашкаливает: концентрация смол в 36 раз выше, количество угарного газа выше в 8 раз, чем у одной сигареты.

Подводя итоги, можно сказать, что столкнуться с диагнозом «рак легкого» может даже тот, кто никогда не пробовал традиционные табачные изделия, зато курил кальян.

Соответветственно, главными профилактическими мерами, которые помогают снизить риски развития рака легкого, остаются полный отказ от любых видов курения и ответственное отношение к состоянию здоровья. Чтобы держать его под контролем, важно регулярно проходить диспансеризацию и рекомендованные обследования: они позволяют выявить заболевания легких на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.